Hvad er AHA?
Det er gavnligt for folk, der har tør, ru hud, såsom dem, der har keratosis pilaris. AHA er en vandopløselig syre, der virker på hudens overflade. Den virker som en eksfoliering og hjælper med at holde på hudens fugt. En af de mest kendte AHA’er i hudpleje er glykolsyre. Ved at udjævne huden og reducere fine linjer og rynker kan glykolsyreeksfoliering hjælpe med helingen af UV-skader. Det eksfolierer ved at inducere apoptose, som får hudceller til at selvdestruere. Fordi alfa-hydroxysyrer eksfolierer huden og gør den mere porøs, er det vigtigt at bruge solcreme derefter. Typer af AHA’er
- Citronsyre
- Glykolsyre
- Hydroxycapronsyre
- Hydroxycaprylsyre
- Mælkesyre
- Æblesyre
- Vinsyre
Fordele ved AHA’er
- AHA’er kan hjælpe med rynker, ujævn hudtekstur.
- AHA’er hjælper også med pigmentering ved blot at tære på døde hudceller på hudens overflade.
Bemærk: Du kan mærke en lille prikkende fornemmelse, når du bruger dem, men vær ikke foruroliget; de gør bare deres arbejde.
Hvad er BHA?
BHA’er eller beta-hydroxysyrer er en gruppe syrer, der omfatter salicylsyre og mange former for citronsyre. Det vil være gavnligt for dem med fedtet hud. BHA er fedtopløseligt, hvilket betyder, at det trænger dybere ind i huden end AHA og kan rense porerne og reducere olieproduktionen. Rensning af porerne kan hjælpe med at reducere udseendet af større porer. Især salicylsyre er kendt for sin evne til at behandle acne og reducere forekomsten af hudorme. Salicylsyre kan også bruges til at behandle hård hud og vorter. Det eksfolierer døde hudceller ved at opløse de forbindelser, der binder dem sammen. Salicylsyre har i modsætning til glykolsyre vist sig at have solbeskyttende egenskaber.
Typer af BHA’er
- Salicylsyre
- Beta Hydroxybutansyre
- Tropesyre
- Tretokansyre
Fordele ved BHA’er
- BHA’er er olieopløselige, hvorimod AHA’er udelukkende er vandopløselige, hvilket gør dem velegnede til personer, der har en olieagtig T-zone.
- De indeholder antibakterielle og antiinflammatoriske virkninger og kan trænge ind under den olie, der tilstopper din hud.
- Som et resultat hjælper de med at forsvinde pletter og reducere rødme. Salicylsyre er den mest udbredte BHA.
- Den fås i en række forskellige sammensætninger designet til pletbehandlinger.
Hvad er PHA?
PHA eller Polyhydroxysyrer, nogle gange kendt som PHA’er, omfatter gluconolacton, lacto-bionsyre og malto-bionsyre. Fordi deres molekylære strukturer er større end AHA’er, er PHA’er bedre for dem med følsom hud, såsom rosacea eller eksem. Som et resultat af dette trænger de langsommere og mindre dybt ind i huden. De hjælper også med at bevare fugten og eksfoliere ansigtet blødt. Som følge heraf kan PHA, ligesom AHA, forbedre udseendet af solskadet hud. PHA gør i modsætning til AHA ikke huden mere lysfølsom.
Typer af PHA’er
- Gluconolacton,
- Lakto-bionsyre
- Malto-bionsyre
Fordele ved PHA’er
- PHA’er er især nyttige for folk, der synes, at andre syrer er for hårde.
- PHA’er kan bruges til at genoplive selv de mest følsomme hudtyper.
- De har vist sig at være kompatible med tørre, kløende hudsygdomme inklusive eksem og atopisk rosacea i kliniske undersøgelser.
Hvilken syre passer til din hudtype?
AHA, BHA og PHA er eksfolierende syrer, der målretter forskellige hudbehov:- AHA: Bedst til tør, ru hud og moden hud.
- BHA: Perfekt til fedtet hud, stoppede porer og akne.
- PHA: Det milde valg til meget følsom hud eller rosacea.
- Kombineret hud: Du kan sagtens bruge flere syrer på forskellige områder (f.eks. BHA i T-zonen og AHA på tørre kinder), eller vælge et produkt, der kombinerer dem i milde koncentrationer.
Husk før du starter:
- Eksfolier kun 2-3 gange om ugen (1-2 gange for følsom hud).
- Hold pause, hvis huden bliver rød, irriteret eller skaller.
- Undgå de sarte områder helt tæt på øjne og på halsen.
- Brug ikke syrer og retinoider (A-vitamin) i samme rutine.
- Vigtigt: AHA gør huden solfølsom. Brug altid solcreme om dagen, og brug helst AHA i din aftenrutine.
- Søg læge eller hudlæge ved langvarige eller mistænkelige hudproblemer.
Sammenligning: AHA vs. BHA vs. PHA
Se forskellene her (scroll sidelæns på mobilen):| AHAs Se produkter | BHAs Se produkter | PHAs Se produkter |
| Vandopløselig | Olieopløselig | Vandopløselig |
| Bedst til tør hud | Bedst til fedtet/akne hud | Bedst til følsom hud |
| Giver fugt | Antiinflammatorisk | Anti-aging egenskaber |
| Virker i øverste hudlag | Trænger dybt ned i porerne | Bliver på hudoverfladen |
| Gør huden solfølsom | Ikke lysfølsom | Ikke lysfølsom |
- AHA’er og PHA’er er vandopløselige, mens BHA’er er olieopløselige.
- AHA’er er bedst til tør hud, BHA’er er bedst til fedtet og akne udsat hud, og PHA’er er bedst til følsom hud.
- AHA’er har fugtgivende egenskaber, BHA’er har anti-inflammatoriske egenskaber og PHA’er har anti-aging egenskaber.
- AHA’er kan trænge ind i det øverste lag af din hud, BHA’er kan trænge ind i dine porer og PHA’er bliver på din hudoverflade.
- AHA’er er meget følsomme over for sollys, mens BHA’er og PHA’er ikke er følsomme over for solen.
Konklusion Syrernes univers er opdelt i tre kategorier:
alfa-hydroxysyrer (AHA’er)
beta-hydroxysyrer (BHA’er)
og underhunden, polyhydroxysyrer (PHA’er).
Du vil falde i en af disse tre grupper, hvis du bruger hudplejesyre. AHA, BHA og PHA hjælper alle med at fjerne gamle, døde hudceller og forvandler mat hud til strålende hud. Hver af disse syrer er på den anden side designet til mennesker med specifikke hudtyper. At vide, hvilke typer syre der passer bedst til dig, kan hjælpe dig med at nå dine hudplejemål! Måske er den glaslignende hud ikke langt væk! *blink* Ofte stillede spørgsmål
- Kan jeg bruge AHA’er og BHA’er sammen? Ja! Det kan du, men BHA’er bør bruges i lavere koncentrationer end AHA’er. Brug af AHA’er og BHA’er sammen kan være fantastisk til kombinerede hudtyper.
- Hvad bruges PHA’er til? PHA’er er gode til følsom hud. De har fugtgivende og anti-aging egenskaber bortset fra eksfolierende egenskaber.
- Hvad er bedre til eksfoliering – AHA eller BHA? Både AHA’er og BHA’er er gode til eksfoliering. Hvis du har, tør hud, anbefaler vi at gå med AHA’er, da de er meget fugtgivende og er vandopløselige. BHA’er, at være olieopløselig kunne være fantastisk til fedtede og akne-tilbøjelige hudtyper!
